Keto recepty: Cookies tvaroháčik

Lahodný čerstvý tvaroh, úžasná chuť cookies a kúsky čokolády - tento proteínový dezert si okamžite zamilujete. A to nie len vďaka chuti cookies, ale aj pre jej veľmi rýchlu prípravu. Stačí len 1 minúta a Cookies tvaroháčik je na svete.

Recept:
• chod: dezert
• počet porcií: pre jednu osobu
• celková doba prípravy:  1 minúta
• náročnosť: jednoduché
• kuchyňa: česká

Suroviny: 

Porcia Cookies Tvaroháčika pre 1 osobu 

• 100 g tvarohu 
• pol príchute Cookies KetoFit
• 2 štvorčeky proteínovej keto čokolády KetoFit

Postup - Cookies Tvaroháčik

Príprava Cookies Tvaroháčika je veľmi rýchla - do dezertnej misky si pripravte 100 g tvarohu, pridajte rozpustenú príchuť Cookies KetoFit (pol príchute rozpusťte v troške vody) a dôkladne premiešajte. Na čo najmenšie kúsky nakrájajte čokoládu KetoFit a vmiešajte do tvarohu. Na záver ozdobte nastrúhanou čokoládou.

Výživové hodnoty: 

Energia 550 kJ     Sacharidy 5.9 g     Tuky 2.1 g     Bielkoviny 20 g 

Ideálne od druhej fázy keto diéty. V prvej fáze môžete 1x za 3 dni.

Odporúčame:

Už ste ochutnali skvelý Cookies Tvaroháčik? Ak ste si zamilovali príchuť Cookies, odporúčame vyskúšať proteínový kokteil Cookies KetoFit určený špeciálne na vysoko kvalitnú keto diétu, low carb aj na bežný deň.

Ak radi maškrtíte, vyskúšajte aj obľúbené low carb lievančeky.

Pozrite aj na príbehy spokojných zákazníčok, ktoré už svoje prebytočné kilá zhodili.
Tvaroháčik je skvelý na večeru pre udržanie fit postavy, ďalšie tipy na diétne večere nájdete tu.

Chutil vám proteínový Cookies Tvaroháčik?
Ohodnoťte náš recept. Ďakujeme.