BMI kalkulačka – spočítejte si, jak jste na tom

Máte nadváhu, trpíte obezitou, nebo jste v normě? BMI (Body Mass Index – Index tělesné hmotnosti) odhalí pravdu. Pro výpočet BMI zadejte pár základních údajů do kalkulačky a hned uvidíte výsledek.

Spočítejte si vaše BMI Muž Žena

Váha kg

Výška cm

Před bmi kalkulačkou tuk neschováte

BMI kalkulačka slouží pro rychlý výpočet BMI indexu. Ten funguje jako jednoduchý ukazatel množství tuku ve vašem těle. Jinak řečeno, zjistíte, jak jste na tom s vaší postavou. Většina lidí spadá do kategorie „normální váha“ nebo „nadváha“, menší procento pak do rizikových kategorií „obezita“, nebo dokonce „podváha“. Podrobný přehled vidíte v tabulce:

BMI index	klasifikace hmotnosti
<18,5	podváha
18,5-25	normální váha
25-30	nadváha
30-35	obezita 1. stupně
35-40	obezita 2. stupně
40>	obezita 3. stupně

tabulka: BMI index a jemu odpovídající klasifikace hmotnosti dospělého člověka

Jak jste na tom s váhou?

BMI 18,5-24,9
Pokud máte ideální váhu, pohybujete se v rozmezí BMI indexu 18,5-24,9. Gratulujeme!
Cokoliv mimo tohle rozmezí si zasluhuje zvýšenou pozornost.

BMI 25-30
S hodnotou BMI 25-30 už patříte do kategorie „nadváha“ – zvažte změnu jídelníčku (třeba s pomocí osvědčených balíčků KetoFit) a více pohybu. Hubnutí a návrat k ideální váze pro vás nemusí být náročný proces. Určitě se začnete cítit mnohem lépe a zvedne se vám sebevědomí.

BMI 30 a víc
A jestli váš BMI index oznamuje dokonce obezitu (BMI 30 a víc), dělejte s tím něco bez váhání. Ve hře je vaše zdraví!

Obezita vás může zabít

Mezi typická vážná zdravotní rizika spojená s obezitou patří:

srdeční a cévní onemocnění
vysoký krevní tlak
cukrovka 2. typu
rakovina

Méně rizikové, přitom velmi časté a nepříjemné symptomy jsou bolesti kloubů a svalů, dýchací problémy, neplodnost a deprese. Více o zdravotních rizicích spojených s obezitou se dozvíte v tomto článku.

Určitě souhlasíte, že není o co stát a vyplatí se pro vaše zdraví něco udělat. S produkty KetoFit se podařilo úspěšně zhubnout už desítkám tisíc žen. Seznamte se jejich příběhy – uvidíte, že hubnutí máte na dosah. Stačí pár týdnů a můžete se před zrcadlem radovat ze své nové postavy!

BMI kalkulačka není úplně pro všechny

Tato stránka slouží jako BMI kalkulačka pro dospělé, konkrétně jedince nad 20 let. Náš výpočet BMI není použitelný pro děti, těhotné ženy, nebo třeba jedince se zvýšeným objemem svalů (kulturisti, siloví a profesionální sportovci).

Pokud vás tentokrát výsledek výpočtu BMI v naší kalkulačce nepotěšil, nezoufejte. Naštěstí už existují opravdu účinné způsoby, jak proces hubnutí zvládnout a dostat se na tu správnou BMI hodnotu. Neváhejte nás kontaktovat kvůli konzultaci.

Máte nadváhu. Získejte zpět svoji ideální postavu. S balíčky KetoFit to zvládly už tisíce lidí s nadváhou. Doporučujeme balíčky:

Trpíte obezitou! Vážně riskujete vlastní zdraví. Doporučujeme vám balíčky KetoFit, které pomohly zhubnout už tisícům lidí před vámi:

Stále váháte? Dodejte si motivaci u příběhů našich zákazníků, kteří úspěšně zhubli:

Dámy, ide to ľahko :)

Eva Velmi vytížená 
32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“

Teraz, po týždni užívania, som odhodlaná pokračovať ďalej. 22. dan za mnou – som nadšená. Okolie si všíma! 3. týždeň – nemôžem tomu stále uveriť – ide to ľahko. neviem viac, čo by som napísala okrem výborného odporúčania a fotiek ako dôkaz :)

Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“

KetoFit doporučujem každému, kto to s chudnutím myslí vážne a chýba mu k motivácii ľahký štart.

Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“

S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední.

Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“

Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :)

Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“

Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky!

Všetky príbehy