Kolik káv denně mohu vypít při ketodietě?

27.04.2022

Časté dotazy

Spousta z nás si ráno i celý den bez kávy nedovede představit. Před zahájením hubnutí tak vyvstává důležitá otázka, zda lze pít kávu při ketodietě, kolik šálků denně si moh

◄ Zpět na všechny dotazy

Spousta z nás si ráno i celý den bez kávy nedovede představit. Před zahájením hubnutí tak vyvstává důležitá otázka, zda lze pít kávu při ketodietě, kolik šálků denně si mohu dopřát a zda pomáhá káva na hubnutí.

Káva při hubnutí

Dříve byla káva při hubnutí vnímaná jako problém. Bylo to z hlediska odvodňování organismu a nepříznivého vlivu na ukládání tuku. Vědecké studie však prokázaly opak. Káva má na hubnutí pozitivní dopad, protože zvyšuje váš výdej energie teplem a tím zrychluje metabolismus. S odvodněním pak můžete udělat rychlý proces, když si s každou kávou dáte sklenku vody.

Při keto dietě KetoFit si můžete dopřát až 4 šálky kávy denně.

- Pro oslazení kávy při keto dietě nepoužívejte cukr, nahraďte ho příchutěmi KetoFit, které jsou určeny do keto diety.
- Pokud při keto dietě připravujete produkty s vodou, nepoužívejte do kávy mléko.
- Pokud v plánu KetoFit mícháte produkty s mlékem, můžete zařadit do jídelníčku i kávu s mlékem.

Vysoce kvalitní káva arabika Ketofit vhodná do keto diety od první fáze.

Sladící příchutě Ketofit do kávy

Jakou můžu při hubnutí kávu:

Espresso
Turek
Instantní káva
French press
Káva arabica Ketofit od F1

❌ Vyhněte se kávovým nápojům, které obsahují cukr, nebo sušenou smetanu.

KetoFit tipy:

Vyzkoušejte recept na Proteinové frappe = skvělá káva na hubnutí.
Na oslazení kávy doporučujeme použít KetoFit tablety s příchutí vanilky nebo espresso.
Káva a proteinový nápoj 2v1 - ideální kombinace při keto dietě. Přidejte kávu do espresso koktejlu KetoFit, získáte tak plnohodnotné jídlo se všemi potřebnými živinami, vitamíny a minerály a navíc dávku energie z přidané kávy.

V redukčním režimu může být káva velkým pomocníkem, ale není všemocná. Pro správné hubnutí je důležité nastavit jídelníček tak, aby se vaše tělo snadno zbavovalo tuků. Pokud si nevíte rady, jaké potraviny do ketodiety zařadit, doporučujeme si přečíst náš článek Co jíst při keto dietě.